Mein Angebot

Ich unterrichte klassisches Hatha Yoga. Mein Verständnis dabei ist: Yoga ist für diejenigen, die es praktizieren. Das heißt, Anspruch, Level und Ausführung müssen sich an dem Können und der Zielsetzung der  Schüler orientieren und nicht umgekehrt. 
„Ist das Feuer des Yoga einmal entfacht, verlischt es nie mehr", sagte der große Yogameister Iyengar. 

Einzelstunden

Sie möchten nicht in einer Gruppe praktizieren? Gerne unterrichte ich als Personalcoach im Einzelunterricht.  

Gruppen

In meinem kleinen, feinen Yogaraum ist Platz für 4-6 Schüler. So ist individueller Unterricht möglich.

Retreats

Yoga im Retreat (bewusster Rückzug) an besonderen Orten erlaubt eine intensive Begegnung mit sich selbst.

Yoga Online
im Live-Stream

Yoga zu Hause oder an jedem beliebigen Ort?
Kein Problem via Internet. Die Technik der Videokonferenz macht es möglich. Ich unterrichte Yoga im Zoom-Live-Stream - mit zunehmender Beliebtheit. Immer mehr Yoga-Praktizierende entdecken die Vorzüge der digitalen Möglichkeiten im Yoga-Unterricht. Einfach zu Hause die Matte ausrollen, den zugeschickten Link herunterladen und dabei sein. Interesse? Rufen Sie mich an oder senden Sie mir eine E-Mai. 
Kontakt

Preise

  • Einzelstunden

    Ich unterrichte Hatha Yoga in Einzelstunden auch im Rahmen von Yogatherapie.

    Die Einzelstunde (75 Minuten) kostet EUR 60 

  • Gruppen-Kurse


    Derzeit leider kein Angebot 


    Ich unterrichte Hatha Yoga in kleinen Gruppen (4-6 Teilnehmer) in meinem Yogaraum im Kölner Süden. Ein Kurs umfasst 8 Stunden á 90 Minuten und kostet EUR 150. 


    Meine Kurse sind Krankenkassen zertifiziert und werden dem Tarif der jeweiligen Krankenkasse entsprechend anteilig oder vollsändig  in den Kosten übernommen.  

  • Online Live-Stream zertifiziert

    Mein Yoga-Unterricht im Live-Stream ist buchbar als Einzelstunde á 90 Minuten (EUR 55) oder als Kurs in der Gruppe mit 10 Stunden á 90 Minuten für EUR 150. 

    Meine Online-Kurse sind Krankenkassen zerifiziert und können dem jeweiligen Krankenkassen-Tarif entsprechend in den Kosten anteilig oder vollsändig übernommen werden. 

  • Retreats

    Derzeit kein Angebot. 

  • Office-Yoga im Livestream

    Ich unterrichte im Livestream auch Office-Yoga (Büro-Stuhlyoga) je nach Zielsetzung des Unternehmens (meist Stressreduktion, Ausgleich zum Sitzen in Büro oder/und Mobil-/Homeoffice). Der Preis richtet sich nach Aufwand, Anzahl der Teilnehmer und Dauer der Unterrichtseinheit. Gerne erstelle ich Ihnen ein Angebot. 

„Ich weiß ja nicht, ob es vom Yoga kommt, aber ich konnte im Garten richtig schwer arbeiten und einen Baum ausgraben, ohne dass ich Rückenschmerzen bekommen habe. Früher habe ich bei so etwas immer Rückenschmerzen bekommen.“
Helli P. 
„Ich hatte vorher zwar viel Sport gemacht, aber noch nie Yoga. Schon nach zwei, drei Stunden habe ich gemerkt, wie gut mir Yoga tun. Nicht nur die einzelnen Übungen, sondern auch die Entspannung und der gesamte Ablauf einer Stunde.“
Helmut B.